株式会社ウェザーニューズ（本社：千葉市美浜区、代表取締役社長：石橋 知博）は、「猛暑見解2026」を本日発表しました。今年の夏（7〜9月）の気温は昨年に続き全国的に平年より高くなる見込みです。特に、7月下旬〜8月上旬にかけて暑さのピークとなる予想です。太平洋高気圧に加え、チベット高気圧が日本付近にまで張り出し、高気圧が上空で重なり合う「ダブル高気圧」が発生した場合、35℃を超える猛暑日が継続し、地域によっては40℃を超える酷暑日となるおそれもあるため、厳重な警戒が必要です。こまめな水分補給などの暑さ対策をしっかり行い、熱中症には十分警戒してください。最新見解は、「ウェザーニュース」アプリやウェブサイトからご確認いただけます。

7～9月の平均気温は全国的に平年より高い

7月は、太平洋高気圧の本州付近への張り出しが次第に強まり、梅雨前線が北上して低気圧が日本海を東進するようになる見込みです。このため、低気圧に向かって南風が吹き込み、日本海側を中心にフェーン現象が発生し、猛暑となる日もありそうです。その後、梅雨明けは概ね平年並の時期となる見込みです。梅雨明け後は夏空が広がり、本格的な暑さが訪れる見込みです。

梅雨明けから8月にかけては、チベット高気圧の日本付近への張り出しが強まる時期と弱まる時期がある予想です。日本付近への張り出しが強い時期には、全国的に猛暑日となる所が多くなるなど、暑さが一層厳しくなる見通しです。

9月に、太平洋高気圧の日本付近への張り出しが次第に弱まるものの、前半を中心に残暑が厳しくなる見込みです。

このため、一時的に暑さの和らぐタイミングはあっても、7～9月の平均気温は全国的に平年より高く、今年も各地で非常に暑い夏になりそうです（図1）。

昨年は、7月から全国的に記録的な高温となり、8月に入っても顕著な高温が続きました。これは、フィリピン東方の太平洋上で対流活動が平年よりも活発化したことで太平洋高気圧の日本付近への張り出しが強まったことに加え、チベット高気圧の張り出しも強まり、日本付近がこれら2つの高気圧に重なって覆われる状況が多かったことが要因です。また、8月はフィリピンの東海上で対流活動が平年よりも不活発になり、太平洋高気圧が日本の南へ張り出したことで南高北低の気圧配置になりやすい時期があったことも影響したとみられます。この気圧配置となった2025年8月5日には、関東甲信地方の各地で最高気温が40℃を上回り、群馬県伊勢崎では41.8℃と全国の過去最高を更新しました。さらに、期間を通して、上空の偏西風が平年より北寄りを流れ、日本付近は暖かい空気に覆われやすかったことや、日本周辺海域の海水温が顕著に高かったことも影響したと考えられます。

今夏の偏西風は日本付近で平年より北寄りを流れる予想で、平年より暖かい空気に覆われやすい時期がある見込みです。また、日本の周辺海域の海面水温は全般に平年より高く、特に北日本太平洋沖ではかなり高くなる予想です(図2)。このため、大気下層が冷やされにくく、北日本を中心に高温をもたらす要因の1つになる可能性があります。なお、地球温暖化の影響で今年も北半球全体の対流圏の平均気温は平年より高くなることが見込まれます。

以上のことから、7～9月の真夏日や猛暑日、熱帯夜の日数は全国的に平年より多くなると予想しています。また、7月下旬〜8月上旬を中心に、本州の内陸部では酷暑日となる日もありそうです。

全国の都道府県庁所在地における2026年7〜9月における「真夏日」「猛暑日」「熱帯夜」日数の予測では、「真夏日」日数は、全国的に平年より多くなる予想です。「猛暑日」日数は、平年と比べると、東京・名古屋・大阪・広島・福岡などの大都市や京都・岐阜・甲府などの内陸部でより多くなる見込みで、京都と甲府でそれぞれ33日、大阪とさいたまでそれぞれ28日など1か月近い日数で35℃以上となるおそれがあります。「熱帯夜」日数も平年を上回る所が多く、沖縄は91日で平年よりも10日ほど多くなる見込みです。

※詳細は末尾の注釈参照
※下記に都道府県庁所在地別「真夏日」「猛暑日」「熱帯夜」日数の予測を記載

暑さのピークは7月下旬～8月上旬、8月末～9月前半は残暑が厳しい

今年の春に発生したとみられるエルニーニョ現象は、夏から秋にかけても継続する見通しです。さらに強度の強い「スーパーエルニーニョ」に発展する可能性も示唆されています。このため、海面水温は太平洋赤道域の東部から中部で高くなる予想です。また、インド洋からの下層の西風が強く、フィリピンの東海上では東風と収束し、下層の低気圧性渦が生じやすくなります。この影響で、フィリピンの東海上では対流活動が活発となり、7月下旬〜8月上旬を中心に、本州付近への太平洋高気圧の張り出しが強まって、暑さのピークとなる予想です。熱中症には十分な警戒が必要です。

この暑さのもう一つの鍵となるのがチベット高気圧です。太平洋高気圧とチベット高気圧は広がる高度が違うため、同時期にチベット高気圧が日本付近まで張り出した場合は、太平洋高気圧と上空で重なり合って“ダブル高気圧”となり、2つの高気圧が非常に背の高い1つの高気圧のようになって厳しい暑さをもたらします。35℃以上の猛暑日が続き、海風の入りにくい内陸部などでは40℃前後の酷暑になることがあります。

8月末〜9月前半も太平洋高気圧の日本付近への張り出しは強い状態が続き、残暑が厳しい見込みです。暑い期間が長くなるため、夏バテにならないよう体調管理が大切です。

※スーパーエルニーニョの可能性　https://weathernews.jp/news/202606/200191/

2つの高気圧の見解

（1）太平洋高気圧：7月以降は本州付近への張り出しが強まる

7月以降、太平洋高気圧の日本付近への張り出しが強まります。今年の日本への張り出しは概ね平年並か北寄りにやや強まりますが、張り出しを強める時期と弱める時期がある見込みです。特に、7月下旬〜8月上旬は太平洋高気圧の日本付近への張り出しが強まりやすい時期にあたり、全国的に気温が高くなる見込みです。ただ、8月は上空の寒気が入りやすい時期や湿った空気や前線の影響を受ける日もあり、不安定な天気となって、暑さが幾分和らぐ時期もありそうです。

（2）チベット高気圧：東への張り出しは概ね平年並だが、日本付近への張り出しを強める時期と弱める時期がある

チベット高気圧とは、北半球の夏季にチベット付近を中心に広範囲に広がる上空の高気圧です。今夏は、太平洋高気圧の日本付近への張り出しが平年より強い7月下旬や8月上旬を中心に、チベット高気圧も日本付近に張り出しを強める時期がある見込みです。一方、日本付近への張り出しを弱める時期もある見込みで、夏全体ではチベット高気圧の東への張り出しは概ね平年並となる予想です。

これらの太平洋高気圧とチベット高気圧の張り出しが重なる時期は、昨年のように猛暑になりやすくなります。

※本予報は2026年6月23日時点のものです。最新の見解は「ウェザーニュース」アプリまたはウェブサイト（https://weathernews.jp）からご確認ください。

エリアごとの見解　7～9月の平年との気温比較

お天気アプリ「ウェザーニュース」の熱中症対策コンテンツ
〜熱中症警戒アラートをスマホで受け取れる通知サービス〜

「ウェザーニュース」アプリでは、熱中症警戒アラートおよび熱中症特別警戒アラートが発表された際に、ユーザーへ即時にプッシュ通知します（無料）。熱中症警戒アラートは熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日17時頃と当日朝5時頃に発表されるため、事前の対策や予定の変更などに役立ちます。

〜危険な時間と場所が詳細にわかる「熱中症情報」〜

また「熱中症情報」では、48時間先まで1時間ごとの熱中症予報と、7日先までの週間予報を、1km四方で確認できます。一般的に熱中症危険度のランク分けは全国一律ですが、当社は熱中症患者搬送者数とWBGTとの関係を分析し、時期・エリアによる熱中症の発生傾向を考慮した独自の熱中症危険度を6ランク（“ほぼ安全”、“注意”、“警戒”、“厳重警戒”、“危険”、“非常に危険”）で表示します。

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さらに、24時間先までの熱中症リスクを250mの超高解像度でマップ上に表示し、どこでいつ危険なのか、熱中症のリスクをひと目で把握することができる「熱中症レーダー」も便利です。「熱中症情報」と併せてご活用ください。

高性能気象IoTセンサー「ソラテナPro」

「ソラテナPro」（※1）は、気温・湿度・気圧・雨量・風向・風速・照度の7つの要素を1分毎に観測する小型の気象IoTセンサーです。

ソラテナProでは「暑さ指数（熱中症リスク）」も確認できるため、熱中症対策に有効です。気温、湿度、風速などの観測データをもとに、環境省熱中症予防情報サイトに示されている屋外でのWBGTの計算式を用いて算出し、“注意“、”警戒“、”厳重警戒“、”危険“の4ランクで判定します。利用者の設定条件を満たした場合は、プッシュ通知やメールでお知らせするので見逃しの軽減につながります。なお、高い信頼性と安全性も担保されおり、国土交通省の新技術情報提供システムNETIS（登録番号 KT-240014-A）に登録済（※2）であり、日本で初めての補完観測の予報業務利用の承認を気象庁から取得（※3）した製品です。

※1　ソラテナ Pro はウェザーニューズの登録商標です：/news/43713/
※2　気象IoTセンサー「ソラテナPro®」が国土交通省 新技術情報システムNETISに登録：/news/46841/
※3　「ソラテナPro」が日本初の補完観測の予報業務利用の承認を取得： /news/50737/

2026年7〜9月における「真夏日」「猛暑日」「熱帯夜」日数の予測

※この予測は過去の平均気温や熱帯の対流活動の指数、各日数との統計関係から独自に算出したものです。なお、過去データは気象庁のデータを使用しています。

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